Invalidska kolica su neophodno prevozno sredstvo za svakog paraplegičara, bez kojih je teško proći centimetar, pa će svaki pacijent imati svoje iskustvo u korišćenju.Pravilna upotreba invalidskih kolica i ovladavanje određenim vještinama uvelike će povećati nivo brige o sebi u životu.U nastavku donosim malo ličnog iskustva korisnika invalidskih kolica, koje je omogućeno svima za razmjenu, a nadam se da može biti od pomoći prijateljima.
Veliki dio svakodnevnog života pacijenata je potrebno provesti u invalidskim kolicima, pa je potrebno obratiti pažnju na udobnost i svakodnevno održavanje invalidskih kolica.Dugo sedeći u invalidskim kolicima, prvo što ćete osetiti je nelagodnost u zadnjici i imaćete osećaj utrnulosti, pa razmislite o poboljšanju jastuka sedišta, a najlakši način je da napravite još jedan debeli jastuk na to.Za izradu jastuka možete koristiti spužvu jastuka za auto sjedište (velike gustine i dobre elastičnosti).Izrežite sunđer prema veličini jastuka sjedišta invalidskih kolica.Debljina je oko 8 do 10 centimetara.Može se obložiti kožom ili tkaninom.Stavite plastičnu vrećicu na vanjsku stranu sunđera.Ako se radi o kožnoj jakni, može se prošiti odjednom, a jedan kraj platna može se zakopčati za rajsferšlus radi lakšeg skidanja i pranja. Sa ovim debelim jastučićem pritisak na zadnjicu će se znatno smanjiti, što može spriječiti pojava dekubitusa.Sjedeći u invalidskim kolicima također ćete osjetiti bol u donjem dijelu leđa, posebno u struku.Zbog oštećenja živaca, snaga psoas mišića će znatno pasti, a pacijenti na visokim položajima će je čak i u osnovi izgubiti.Stoga će bol u leđima postojati kod svakog pacijenta.Postoji metoda kojom se pravilno može ublažiti bol, odnosno staviti mali okrugli jastučić na stražnji dio struka, veličine je oko 30 cm, a debljine može biti 15 do 20 cm.Korištenje ovog jastučića za podupiranje donjeg dijela leđa će ublažiti mnogo bolova.Ako želite, možete dodati i podlogu za leđa, a pacijenti i prijatelji to mogu isprobati.
Svakodnevno održavanje invalidskih kolica je takođe veoma važno.Dobro održavana invalidska kolica mogu učiniti da se slobodno i udobno krećemo.Ako su kolica puna nedostataka, sigurno će biti neudobno sjediti na njima.
Postoji nekoliko dijelova na koje treba obratiti pažnju prilikom održavanja invalidskih kolica:
1. Kočnica:Ako kočnica nije zategnuta, ne samo da će biti nezgodna za korišćenje, već će čak izazvati i opasnost, pa kočnica mora biti čvrsta.Ako kočnica nije zategnuta, možete je podesiti unazad i zategnuti pričvrsni vijak;
2. Ručni točak:ručni točak je jedini uređaj za upravljanje kolicima, tako da mora biti čvrsto pričvršćen za zadnji točak;
3. Zadnji točak:zadnji točak treba obratiti pažnju na ležaj.Nakon dužeg vremena korištenja invalidskih kolica, ležaj će se olabaviti, uzrokujući podrhtavanje stražnjeg kotača i bit će vrlo nezgodno prilikom hodanja.Stoga maticu za pričvršćivanje treba redovno provjeravati i redovno mazati ležaj.Za podmazivanje se koristi maslac, a gume moraju biti napumpane, što nije samo dobro za kretanje, već može i smanjiti vibracije;
4. Mali točak:Kvalitet malog ležaja kotača je također vezan za praktičnost kretanja, pa je također potrebno redovno čistiti ležaj i nanositi puter;
5. Pedale:Pedale različitih invalidskih kolica dijele se na dvije vrste: fiksne i podesive, ali bez obzira na vrstu, bolje je prilagoditi vlastitoj udobnosti.
Postoje određene vještine korištenja invalidskih kolica koje će biti od velike pomoći mobilnosti nakon savladavanja.Najosnovniji i najčešće korišćeni je točak unapred.Kada naiđete na mali greben ili stepenicu, ako se teško penjete, možete čak oštetiti invalidska kolica.U ovom trenutku trebate samo podići prednji točak i prijeći prepreku i problem će biti riješen.Način pomicanja točka nije težak.Sve dok se ručni točak naglo okrene naprijed, prednji točak će se podići zbog inercije, ali sila se mora kontrolirati kako bi se spriječilo da padne unazad zbog prevelike sile.
Često se detaljno susreću sljedeće situacije:
Prelazak prepreka:Kada izađemo, često naiđemo na male izbočine ili udubine.Prednji točkovi su mali, pa je teško proći kada ih udarimo.U ovom trenutku potrebno je samo da prođu prednji točkovi.Zadnji točkovi su velikog prečnika, tako da je lako proći.
uzbrdo:ako se radi o velikim invalidskim kolicima, težište će biti naprijed i lakše je ići uzbrdo.Ako su kolica mala, težište će biti u sredini, a invalidska kolica će se osjećati unatrag pri kretanju uzbrdo, tako da se trebate lagano nagnuti ili povući prema gore kada idete uzbrdo.
Prilikom korištenja invalidskih kolica dolazi do tehničkog pokreta oslobađanja prednjeg točka, odnosno povećanja snage pri pomicanju točka, tako da je prednji točak podignut, težište pada na zadnji točak, a ručni točak se okreće se napred-nazad kako bi održao ravnotežu, baš kao ples u invalidskim kolicima.Ova radnja nema praktičan značaj, a veoma je teško i lako pasti, pa pokušajte da to ne radite.Ako to morate probati, morate imati nekoga iza sebe da ga zaštiti.Glavna poenta ove akcije je da snaga mora biti umjerena kada se točak pomakne, kako bi mogao biti na mjestu i održavati ravnotežu.
Što se tiče pametnog korištenja invalidskih kolica, ovdje ćemo stati i vidimo se sljedeći put.
Vrijeme objave: Feb-07-2023