Invalidska kolica su neophodno prevozno sredstvo za svakog paraplegičara, bez kojih je teško prohodati i centimetar, tako da će svaki pacijent imati svoje iskustvo u njihovom korištenju. Pravilno korištenje invalidskih kolica i savladavanje određenih vještina uveliko će povećati nivo brige o sebi u životu. Slijedi malo ličnog iskustva korisnika invalidskih kolica, koje je dato svima za razmjenu, i nadam se da može biti korisno prijateljima.
Veliki dio svakodnevnog života pacijenti provode u invalidskim kolicima, stoga je potrebno obratiti pažnju na udobnost i svakodnevno održavanje invalidskih kolica. Prilikom dugotrajnog sjedenja u invalidskim kolicima, prvo što ćete osjetiti je nelagoda u stražnjici i imat ćete utrnulost, stoga biste trebali razmisliti o poboljšanju jastuka sjedišta, a najlakši način je da na njemu napravite još jedan debeli jastuk. Za izradu jastuka možete koristiti spužvu od jastuka autosjedalice (visoke gustoće i dobre elastičnosti). Izrežite spužvu prema veličini jastuka sjedišta invalidskih kolica. Debljina je oko 8 do 10 centimetara. Može se prekriti kožom ili tkaninom. Stavite plastičnu vrećicu na vanjsku stranu spužve. Ako se radi o kožnoj jakni, može se odjednom prošiti, a jedan kraj tkanine može se zatvoriti patentnim zatvaračem radi lakšeg skidanja i pranja. S ovim debelim jastukom, pritisak na stražnjicu će se znatno smanjiti, što također može spriječiti pojavu dekubitusa. Sjedeći u invalidskim kolicima, također ćete osjećati bol u donjem dijelu leđa, posebno u struku. Zbog oštećenja živaca, snaga psoas mišića će znatno opasti, a pacijenti na visokim položajima će je čak i praktično izgubiti. Stoga će bol u leđima postojati kod svakog pacijenta. Postoji metoda koja može pravilno ublažiti bol, a to je stavljanje malog okruglog jastuka na stražnji dio struka, veličine oko 30 cm, a debljine može biti 15 do 20 cm. Korištenje ovog jastučića za potporu donjeg dijela leđa ublažit će mnogo bolova. Ako ste voljni, možete dodati i jastučić za leđa, a pacijenti i prijatelji mogu to isprobati.
Svakodnevno održavanje invalidskih kolica je također vrlo važno. Dobro održavana invalidska kolica mogu nam omogućiti da se osjećamo slobodno i udobno pri kretanju. Ako su invalidska kolica puna nedostataka, sigurno će biti neugodno sjediti u njima.
Postoji nekoliko dijelova na koje treba obratiti pažnju prilikom održavanja invalidskih kolica:
1. Kočnica:Ako kočnica nije zategnuta, ne samo da će biti nezgodna za korištenje, već će čak uzrokovati i opasnost, stoga kočnica mora biti čvrsta. Ako kočnica nije zategnuta, možete je podesiti unazad i zategnuti vijak za fiksiranje;
2. Ručni točak:Ručni točak je jedini uređaj za upravljanje invalidskim kolicima, tako da mora biti čvrsto pričvršćen za zadnji točak;
3. Zadnji točak:Kod zadnjeg točka potrebno je obratiti pažnju na ležaj. Nakon dugog korištenja invalidskih kolica, ležaj će se olabaviti, što će uzrokovati tresenje zadnjeg točka, a hodanje će biti vrlo nezgodno. Stoga, maticu za pričvršćivanje treba redovno provjeravati, a ležaj redovno podmazivati. Maslac se koristi za podmazivanje, a gume moraju biti napumpane, što nije samo dobro za kretanje, već može i smanjiti vibracije;
4. Mali točak:Kvalitet malog ležaja kotača također je povezan s lakoćom kretanja, pa je potrebno redovno čistiti ležaj i nanositi maslac;
5. Pedale:Pedale različitih invalidskih kolica podijeljene su u dvije vrste: fiksne i podesive, ali bez obzira na vrstu, bolje je prilagoditi ih vlastitoj udobnosti.
Postoje određene vještine korištenja invalidskih kolica koje će biti od velike pomoći za mobilnost nakon savladavanja. Najosnovnija i najčešće korištena je kretanje po kotaču. Prilikom nailaska na mali greben ili stepenicu, ako se naglo popnete, možete čak i oštetiti invalidska kolica. U ovom trenutku, samo trebate podići prednji točak i preći prepreku, i problem će biti riješen. Metoda pomicanja točka nije teška. Sve dok se ručni točak naglo okreće naprijed, prednji točak će se podići zbog inercije, ali sila mora biti kontrolirana kako bi se spriječilo da padne unazad zbog prekomjerne sile.
Sljedeće situacije se često susreću detaljno:
Prelazak prepreka:Kada izlazimo, često nailazimo na neke male neravnine ili udubine. Prednji točkovi su mali, pa je teško proći kada udarimo u njih. U ovom trenutku, potrebno je da prođu samo prednji točkovi. Zadnji točkovi su velikog prečnika, pa je lako proći.
Uzbrdo:Ako su u pitanju velika invalidska kolica, težište će biti naprijed i lakše je ići uzbrdo. Ako su invalidska kolica mala, težište će biti u sredini i invalidska kolica će se osjećati kao da su nagnuta unazad prilikom kretanja uzbrdo, pa se trebate lagano nagnuti ili povući unazad prilikom kretanja uzbrdo.
Prilikom korištenja invalidskih kolica, postoji tehnički pokret napuštanja prednjeg točka, odnosno povećanje sile prilikom pomicanja točka naprijed, tako da se prednji točak podiže, težište pada na zadnji točak, a ručni točak se okreće naprijed-nazad kako bi se održala ravnoteža, baš kao kod plesa u invalidskim kolicima. Ova radnja nema praktičan značaj i vrlo je teško i lako pasti, pa pokušajte da to ne radite. Ako baš morate pokušati, morate imati nekoga iza sebe da ga zaštiti. Glavna poenta ove radnje je da snaga mora biti umjerena kada se točak pomiče naprijed, kako bi mogao biti na mjestu i održavati ravnotežu.
Što se tiče pametnog korištenja invalidskih kolica, ovdje ćemo stati i vidimo se sljedeći put.
Vrijeme objave: 07.02.2023.
